魚油的成分通常都很單純

一顆魚油裡頭通常有效成分有DHA、EPA

剩下的為少量的維生素E作為天然抗氧化保存

部分廠商可能會以雜油混合充數🚫

也號稱為高純度魚油

所以網路號稱100%的純魚油其實是個陷阱

因為魚油裡頭本來就是油⚠

破除迷思一➡沒有有效成分含量

魚油真正的有效成分中為DHA、EPA

若廠商僅揭示為純度多少的魚油

卻未標明DHA、EPA實際的含量

通通都不夠誠實😲

破除迷思二➡重量大小和純度並不成正比

因為也許1000mg一顆的超大顆魚油

也許膠皮已佔了200~300mg的膠皮🈲

再扣除無用的雜油

剩下的DHA+EPA含量比起一顆500mg的魚油很有可能來的更少😱😱

HB高單位魚油萃取自魚身上的三酸甘油脂進行提煉

天然型態純化過程仍會些許的天然物質存在裡頭

但其所能達的濃度已是相當高的精純比例 DHA 73%

每一小顆的魚油中就含有高達175毫克的DHA💧