魚油的成分通常都很單純一顆魚油裡頭通常有效成分有DHA、EPA剩下的為少量的維生素E作為天然抗氧化保存部分...

 不少廠商宣稱Omega-3中的DHA和EPA有最佳的黃金比例有說1:1最能達到吸收平衡又有一說2:3最能達最高吸...

#濃度不夠不能用顆數來湊#要吃就要吃最純的  精明的你，你會怎麼選❓A、一顆魚油的DHA只含30%，吃...

#魚油挑選有眉角#你吃的到底純不純💧   Omega-3為人體必需不飽和脂肪酸，由於無法自行合成，只能...